Der Körper ist der Palast der Seele.
Abraham Ibn Esra
Shiatsu ist eine achtsame japanische Körpertherapie. Übersetzt heißt Shiatsu „Fingerdruck“. Entlang der Meridiane wird eine sanfte Akupressur ausgeübt.
Die Lehre von Shiatsu geht davon aus, dass ein Verbindung zwischen physischem Körper und seelisch-emotionalen Reaktionen besteht. Es geht darum, den Menschen in seiner Gesamtheit zu erfassen und die Intensität der Behandlung individuell abzustimmen.
Eine Shiatsubehandlung dauert ca.50 Minuten und bezieht den ganzen Körper ein. Shiatsu wird am bekleideten Körper ausgeführt. Sie sollten bequeme, wärmende Kleidung tragen, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt.
Shiatsu…
- balanciert die vegetative Regulationslage
- fördert die innere Ruhe
- fördert die innere Gesundheitskompetenz
- fördert ein besseres Schlafverhalten
- kräftigt und unterstützt den Körper bei allen chronischen Erkrankungen
- baut Energie-Reserven (wieder) auf